～測って、知ろう～体力テスト（12/8奥戸会場）

あなたの体力はどれくらい？家族みんなで測って知ろう！
健康な体と心を育む第一歩を踏み出しましょう！

令和6年12月8日（日曜日）に奥戸総合スポーツセンター体育館にて開催します！
また、50m走、ソフトボール投げ、ハンドボール投げは陸上競技場にて実施します！
※雨天時は陸上競技場で実施する50m走、ソフトボール投げ、ハンドボール投げは中止となります。
※申し込み多数の場合、抽選いたします。

 

 

開催日

令和6年12月8日（日曜日）

時間

測定時間：2時間程度

お申込み時にご希望の受付時間を伺います。

（午前の部）　午前9時15分から正午
（午後の部）　午後1時から午後3時　

※午前の部・午後の部のいずれかを選んでください。
混雑を避けるため、お選びいただいた時間帯から主催者側で当日の受付時間を割振り、ご案内いたします。
後日、ご案内する受付時間にお越しください（申込多数の場合抽選を行います）。

会場

奥戸総合スポーツセンター陸上競技場
奥戸総合スポーツセンター体育館　陸上競技場、大体育室
〒124-0022　葛飾区奥戸7-17-1

対象

6才から79才までの男女（区内在住・在学・在勤の方）

事前申込

必要 　［申込締切日　令和6年11月17日（日曜日）］

申込みは終了しました。

申込方法

申込期間内にいずれかの方法にてお申込みください。
（1）PC・スマートフォンで電子申請
下記のリンクからお申込みください。
※申込が完了すると、入力いただいたメールアドレス宛てに【到達通知】が自動返信されます。申込後30分が経過しても【到達通知】が届かない場合には、以下までお問い合わせください。
（2）ファクス・郵送・持参
申込書に必須事項を記入し、お申込みください。
※ファクスがない方は、返信用ハガキ（63円切手貼付済）を同封してください。

オンライン申請

パソコンからの申請はこちら
スマートフォンからの申請はこちら

申し込み先

葛飾区　生涯スポーツ課事業係　「体力テスト」担当
〒124-0022　東京都葛飾区奥戸7-17-1
奥戸総合スポーツセンター体育館内　
電話：03-3691-7111　ファクス：03-5698-1752

内容

葛飾区公認の体力テスト判定員が、正確・安全な測定をサポートし、スポーツ事業をご紹介！

以下に記載している共通の種目および年齢により異なる種目の測定を行い、体力を測定します。

◎共通
・握力
・上体起こし
・長座体前屈
（＋入場時の体温測定および体力測定実施前のストレッチを行っていただきます）

〇65才以上の方
・開眼片足立ち
・10m障害物歩行
・6分間歩行
〇20才以上64才以下の方
・反復横とび
・立ち幅とび
・20mシャトルラン
〇19才以下の方
・反復横とび
・立ち幅とび
・20mシャトルラン
・50m走
・ソフトボール投げ※11才以下
・ハンドボール投げ※12才以上19才以下


上記の他にも身長・体重・血圧・体組成が測定できます！
※当日、血圧160mm/95mmHg以上、脈拍数100拍/分以上の方は参加をお断りさせていただきますので、予めご了承ください。

申込書設置場所

〇区内施設ほか駅構内チラシラック 　

<京成線>　　　立石駅・四ツ木駅・お花茶屋駅・堀切菖蒲園駅・青砥駅・高砂駅
　　　　　　　 　　 京成小岩駅・柴又駅・金町駅

<JR線>　　　　金町駅・亀有駅・新小岩駅

<東京メトロ>　綾瀬駅

<北総線>　　　新柴又駅

交通アクセス

京成電鉄
「青砥」駅 徒歩15分

京成タウンバス
（新小58）亀有駅～新小岩駅北口　「スポーツセンター」下車

定員

定員300名

※申込多数の場合は抽選とします。

参加費

無料

持ち物

室内履き・飲料・タオル・健康保険証・記入済みの施設利用同意書（個人用）

※怪我防止のため、当日は必ず靴下をお履きください。

※タイツ等の着用は体組成測定が出来なくなります。

抽選結果の確認方法について

●以下のリンク先から抽選結果の確認ができます。以下のリンク先にアクセスし、お申込時の受付番号（自動返信メールに記載）を入力のうえ、ご確認ください。

●受付番号が分からない場合は、生涯スポーツ課事業係（03-3691-7111）までご連絡をお願いします。

• 【重要】リンク先での当落結果の確認方法について （PDF 769.8KB）
• 当落結果の確認はこちらから（お申込時の受付番号をご用意ください）（外部リンク）

奥戸総合スポーツセンター体育館　大体育室

• 地図を表示する（外部リンク）