介護予防教室　今日から始める転ばない身体づくり

座って行う転倒予防に効果的な体操を実施

開催日

令和8年11月25日（水曜日）

時間

午後2時 から 午後3時30分 まで

会場

堀切地区センター

対象

区内在住65歳以上の方

事前申込

必要

申込方法

令和8年11月7日土曜日　午前9時から
電話または高齢者総合相談センター堀切ホームページより申込（先着順）

オンライン申請

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申し込み先

高齢者総合相談センター堀切　電話　03-3697-7815

内容

転倒予防を意識したトレーニング、認知症予防体操

定員

先着35人

講師

あんしんホーム　理学療法士　髙橋沙織氏

参加費

無料

服装

動きやすい服装でお越しください。

持ち物

飲み物

その他